Jeśli doświadczasz przemocy w domu i potrzebujesz pomocy, znajdziesz tutaj najważniejsze informacje o procedurach, z których możesz skorzystać. Jeśli ktoś ci grozi, ubliża, stosuje przemoc fizyczną wobec Ciebie lub dzieci, znajdź w sobie siłę i zrób ten pierwszy krok. Prawo chroni osoby pokrzywdzone. Najważniejsze, aby osoba stosująca przemoc nie zagrażała pokrzywdzonym. Jeśli w domu ma miejsce przemoc fizyczna, która zagraża twojemu życiu i zdrowiu lub życiu i zdrowiu innych domowników znajdź w sobie siłę i zrób ten pierwszy krok, aby agresor opuścił dom i w konsekwencji postępowania prokuratorskiego i procesu  karnego został ukarany.

Wariant I:

• Wezwij Policję lub Żandarmerię Wojskową (jeżeli osoba stosująca przemoc jest żołnierzem zawodowym)
• Jeśli boisz się pozostać w domu, zaczekaj na przyjazd patrolu w bezpiecznym miejscu
• Po przybyciu służb opowiedz co się stało i zażądaj wydania nakazu opuszczenia wspólnie zajmowanego mieszkania i jego bezpośredniego otoczenia lub zakazu zbliżania się do mieszkania i jego bezpośredniego otoczenia.
• Jeśli Policja lub Żandarmeria wojskowa wyda nakaz lub zakaz, to będzie on obowiązywał 14 dni, chyba że sąd przed upływem tego terminu go uchyli.
• W czasie nieobecności osoby stosującej przemoc:
  • skontaktuj się z podmiotem, który będzie mógł udzielić Ci pomocy:
  • Ośrodkiem Funduszu Sprawiedliwości (pomoc materialna, psychologiczna, prawna)

  Albo

  • Punktem nieodpłatnej pomocy prawnej lub nieodpłatnego poradnictwa obywatelskiego (pomoc prawna w każdym powiecie)
  • Podczas rozmowy z osobą, która ma Ci pomóc, przedstaw swoją sytuację, żeby mogła ona ocenić jakiej pomocy potrzebujesz.
  • Zastanów się czy osoba stosująca przemoc powinna wrócić do domu, czy Ty i inni członkowie rodziny będziecie bezpieczni gdy będzie z Wami mieszkać. Jeśli wiesz, że stosowanie przemocy może się powtórzyć:
  • Złóż do sądu rejonowego wniosek o zobowiązanie osoby stosującej przemoc do opuszczenia wspólnie zajmowanego mieszkania i jego bezpośredniego otoczenia oraz zakazu zbliżania się do mieszkania i jego bezpośredniego otoczenia. Nie ponosisz za to żadnych opłat.
  • We wniosku tym możesz domagać się przedłużenia nakazu lub zakazu na czas trwania postępowania.  Nie ponosisz za to żadnych opłat.

  Wariant II:

  • Udaj się na Komisariat Policji lub Posterunek Żandarmerii Wojskowej (jeżeli osoba stosująca przemoc jest żołnierzem zawodowym)
  • Opowiedz co się stało i zażądaj wydania nakazu opuszczenia wspólnie zajmowanego mieszkania i jego bezpośredniego otoczenia lub zakazu zbliżania się do mieszkania i jego bezpośredniego otoczenia.
  • Jeśli Policja lub Żandarmeria wojskowa wyda nakaz lub zakaz, to będzie on obowiązywał 14 dni, chyba że sąd przed upływem tego terminu go uchyli.
  • W czasie nieobecności osoby stosującej przemoc skontaktuj się z podmiotem, który będzie mógł udzielić Ci pomocy:
  • Ośrodkiem Funduszu Sprawiedliwości (pomoc materialna, psychologiczna, prawna)
  • Punktem nieodpłatnej pomocy prawnej lub nieodpłatnego poradnictwa obywatelskiego (pomoc prawna)
  • Podczas rozmowy z osobą, która ma Ci pomóc, przedstaw swoją sytuację, żeby mogła ona ocenić jakiej pomocy potrzebujesz.
  • Zastanów się czy osoba stosująca przemoc powinna wrócić do domu, czy Ty i inni członkowie rodziny będziecie bezpieczni gdy będzie z Wami mieszkać. Jeśli wiesz, że stosowanie przemocy może się powtórzyć:
  • Złóż do sądu rejonowego wniosek o zobowiązanie osoby stosującej przemoc do opuszczenia wspólnie zajmowanego mieszkania i jego bezpośredniego otoczenia oraz zakazu zbliżania się do mieszkania i jego bezpośredniego otoczenia. Nie ponosisz za to żadnych opłat.
  • We wniosku tym możesz domagać się przedłużenia nakazu lub zakazu na czas trwania postępowania.  Nie ponosisz za to żadnych opłat.

  Gdyby Policja lub Żandarmeria Wojskowa nie interweniowały, służby nie wydawały nakazu opuszczenia wspólnie zajmowanego mieszkania i jego bezpośredniego otoczenia lub zakazu zbliżania się do mieszkania i jego bezpośredniego otoczenia a członek rodziny wspólnie zajmujący mieszkanie, stosujący przemoc, czyni szczególnie uciążliwym wspólne zamieszkiwanie:

  • Samodzielnie złóż do sądu rejonowego wniosek o zobowiązanie osoby stosującej przemoc do opuszczenia wspólnie zajmowanego mieszkania i jego bezpośredniego otoczenia oraz zakazu zbliżania się do mieszkania i jego bezpośredniego otoczenia. Nie ponosisz za to żadnych opłat.
  • We wniosku tym możesz domagać się zabezpieczenia  to znaczy aby sąd zobowiązał osobę stosująca przemoc do opuszczenia wspólnie zajmowanego mieszkania i jego bezpośredniego otoczenia lub zakazał zbliżania się do mieszkania i jego bezpośredniego otoczenia. Nie ponosisz za to żadnych opłat.